居酒屋でソフトドリンク
の日もあるよね？
でも、、、
ウーロン茶で
いきましょう
大事なことは、
チューハイ飲みたくても
甘いジュースで割ったものは、
危険です。
ジンジャエールも無糖だと
糖質0ですが
お店では、メーカーなどが
分からないので
冒険はやめましょう
烏龍茶一本のかわりに
お肉やお魚、、、
たっーーーぷり食べてね
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