6/8(金) 小学一年生に昆布食育教室の講師を行いました。(昆布大使活動)

大変更新が遅くなってしまいました・・・ あっという間に今年も半分終わってしまいますね。 6/8 山口県下関市立王江小学校の一年生の食育教室にて講師をさせていただきました。 2015年の昆布大使の貞光さんと今年の昆布大使の…

【管理栄養士監修】春雨やマロニーは糖質オフ?糖質は何グラム?食べてもいい??

暑くなってきましたね、あと1ヶ月で水着の季節。海に行かなくても、リゾート地に行かなくても、 いつ誘われても出かけることができる体で痛いですよね 「ダイエットをしなくちゃ!」 「あれ?こんなところにお肉あったっけ?」 「最…