減塩が必要な理由

減塩が必要な理由は? 人間に塩は絶対必要なものです。 でも摂りすぎ・不足は体に大きな影響があります。   そもそも、どうして減塩が必要なんでしょうか? 塩分を摂りすぎるとどうなるのでしょうか?   塩…