減塩を行う病気は ・高血圧症 ・妊娠高血圧症候群 です。 ●高血圧症 日本人の3人に一人は高血圧と言われています。 ①高血圧の基準は？ 正常高値というのは、「高血圧の一歩手前で、注意が必要なレベル」という意味で、高血圧予…
はじめまして
はじめまして 私は広島の北の神石高原町 兼業農家育ち、 兵庫→福山→広島→現在 福岡在住16年。 福岡市内で 農家と食と健康を繋げるタユトマの代表をしています 「みやざき ともこ」と申します。 病院栄養士、外食企業向け利…
減塩が必要な理由
減塩が必要な理由は？ 人間に塩は絶対必要なものです。 でも摂りすぎ・不足は体に大きな影響があります。 そもそも、どうして減塩が必要なんでしょうか？ 塩分を摂りすぎるとどうなるのでしょうか？ 塩…
減塩料理を扱う福岡の外食・レストランを紹介！おすすめのお店は？
外食って健康的じゃない。外食くらい好きなものを食べたい。 減塩なんてできない。と思って諦めていませんか？ おいしかったのに、ついでに減塩もできたら、 健康になってもっと幸せになれますよね。 外食のお店を50…
フルーツと秋のうきはで休憩DAY♫
その途中、「ぶどうのたね」という カフェ、お食事どころ、陶芸、食品、 コーヒー専門店、の統一感があるお店づくりを されている集落 坂を登ってお店を渡っていくのですが、 空気と空と山と、一緒の気分になれて 時間が止まります…
ラグビーワールドカップ2019
日本🏉に力をいただいてます #rwc #rwc2019 #rwc2019japan #ベスト8 #ラグビーワールドカップ2019 #ラグビー #ラグビー日本代表 #赤ワイン #旦那さん作唐揚げで応援 #盛…