減塩料理を扱う福岡の外食・レストランを紹介!おすすめのお店は?

 

外食って健康的じゃない。外食くらい好きなものを食べたい。

減塩なんてできない。と思って諦めていませんか?

おいしかったのに、ついでに減塩もできたら、

健康になってもっと幸せになれますよね。

外食のお店を5000店舗見てきたからわかる

管理栄養士の私が

おいしい・サービスがいい総合的におススメの

お店から、福岡近郊で減塩もできるお店を

探してご紹介していきます

作業2

減塩をする必要がある人は日本人の3人に一人と

言われています。対象は以下の方々です。

大体の方が入ってますよね・・・・

・生活習慣病(糖尿病・腎臓病・高血圧・高脂血症)

・ダイエット中の方

・お子様

・妊娠中・授乳中の方

・高齢者

一日7g推奨の塩分摂取量、おいしいついでに減ったら・・・・

家族みんなで外食・レストランできるお店をレポートしていきます