たゆとまブログ

４／１９は杉の樹マルシェVol.２♪薬局へ行こう！

投稿日: 2018年4月2日投稿者: miyatomo

毎月のお楽しみ　久留米の杉の樹マルシェのご案内です。今回も「みんなのだし」の試飲をご用意して、私が待っています♪ ４／１９（木）１０：００～１６：００杉の樹薬局〒830-0038　　久留米市西町921-14　MAP…

投稿日: 2018年3月31日投稿者: miyatomo

運動も食生活も気をつけているのに、体の線がゆるんでくるアラフォー世代。そろそろ２０・３０代の生活を見直す時期がやって来ました。年齢を重ねると、今までと同じ運動をしていても、筋肉は脂肪になりやすくなります。筋肉を作る…

投稿日: 2018年3月26日投稿者: miyatomo

３/２３（金）にたゆとま主催「初心者のためのお出しの取り方教室」を行いました♪ 講師は　「野菜だし企画開発・販売」「２０１８年昆布大使」をしている　私　宮崎智子です。私は本物の出汁を振る舞うことで、現在の年下旦那さん…

３／１５　～１６：００　杉の樹マルシェが終わりました。メディカルの現場とのコラボは初めてで、新しいお客様との出会いがたくさんな一日となりました。「薬局へ行こう！」９：００にオープンなのですが、なんとオ…

投稿日: 2018年3月15日投稿者: miyatomo

今年の１月にオープンしたばかりの福岡県久留米市「杉の樹薬局」さんの第一回目マルシェにて「みんなのだし」の試飲会をさせていただきます。薬局さんとのコラボは、私がずっとしたかったことですが、この度縁あって、夢が叶いま…

野菜を食べなきゃいけないことは、耳にタコができるほど聞いているし、分かっている・・・けど、ランチに野菜って食べづらいし、まして仕事で疲れてから包丁やまな板・洗い物増やしたくないー冷蔵庫に野菜があると使わずに腐らせてし…

夕方、体がむくんでいる気がする、靴が小さくなった気がする・・・太ももやふくらはぎがむくみやすい人、多いのではないでしょうか? 太った？と思う前に、まずは原因のひとつである食事でむくみをとり去ってみましょう。下半身がキ…

投稿日: 2018年3月1日投稿者: miyatomo

30代後半から血圧が少し高くなってきたな・・・と思っていたけど、とうとう健康診断でひっかかってしまった！体には不調がないので”しばらく放置”していませんか？重要な病気を併発してしまう原因ですので、早めに見直しをしてみ…

投稿日: 2018年2月28日投稿者: miyatomo

若年性高血圧とは血圧が高いのは大人の症状だと思っていたのに、お子様や20代のご自分が血圧が高いと言われると不安になりますよね。 35歳以下で起こった場合を「若年性高血圧」といいます。健康な若い人では１２０／８０ｍｍＨ…

今回の飲食店を4,000店行ってる宮崎オススメのお店はコチラ福岡は玄界灘が近く、中央区の長浜魚市場・柳橋連合組合がすぐ近くにあるので、海鮮が新鮮でおいしいのです。今回は焼酎だけではく、日本酒も楽しめるお店を選びまし…