栄養のはなし – ページ 4 – たゆとまブログ

【管理栄養士監修】春雨やマロニーは糖質オフ？糖質は何グラム？食べてもいい？？

暑くなってきましたね、あと１ヶ月で水着の季節。海に行かなくても、リゾート地に行かなくても、いつ誘われても出かけることができる体で痛いですよね「ダイエットをしなくちゃ！」「あれ？こんなところにお肉あったっけ？」「最…

投稿日: 2018年5月23日投稿者: miyatomo

そろそろ離乳食の時期？？うちの子もいいのかな？？新米ママにはわからない事だらけですね。周りの赤ちゃんと比べずに、ご自分の赤ちゃんの状況に応じて開始しましょう。離乳食の大まかな時期離乳食は　初期・中期…

恒例の第三木曜日久留米の「杉の樹薬局マルシェ」が５／１７に開催されました。天気はすこしだけ曇り。とーきどき小雨が降りましたが、マルシェ日和。でも、やっぱり風が・・・・三回目にもなると風対策ができるようになり、みんな…

あっという間に一ヶ月。毎月第三木曜日がやってきます。今回は薬局さん＋４店舗も！回を重ねるごとに魅力的なお店が増えてきました。・ビーガンマフィン・ラクスの「ノノズマフィン」さん新　久留米の番茶専門店『…

「ダイエットをしなくちゃ！」「あれ？こんなところにお肉あったっけ？」「最近、顔周りが優しい感じになった？」→「太った？」の意味鏡の自分に自答自問。。。。効果がありそうな「糖質オフ」を始めよう！！今年こそは！！と…

衣替えが終わり、薄着になるこの季節、みて見なかったふりをしていた体と向き合うことになります。「ダイエットをしなくちゃ！」「あれ？こんなところにお肉あったっけ？」「最近、顔周りが優しい感じになった？」→「太った？」の…

白衣に花柄エプロンが制服の管理栄養士姿を今週は２回も登場。たゆとま初の健康意識が高い系マルシェ「ビオタブルアースディ2018」に「ノノズマフィン」さんコラボで出店いたしました。またご報告遅くなりました・・・が、無塩無…

投稿日: 2018年5月1日投稿者: miyatomo

4/24博多エクラスにてお出汁取り方教室開催しました♪ 来る4/24に博多駅から徒歩5分のエクラスさんで「お出汁の取り方教室」を開催しました。今回は平日夜開始のため、お仕事帰りの方が4人も来てくださいました。今回も男…

居酒屋さんは大変な仕事が終わったあと、家に帰る前の癒やしのひととき、もしうは同僚と今日までの苦労をねぎらう大事な時間ですね。今は女性でも気楽に、いやむしろ率先して飲みに行きますよね。私はそうでした。週３くらい行ってい…

昨日、第２回「杉の樹マルシェ」が開催されました♪ とっても快晴でした！前回悩まされた風も今回は少なめ（でも吹いてました・・・）前回開催で勉強して、ゴミ箱を紐でしばり、飾りも飛びづらいも…