カテゴリー: 栄養のはなし

30代後半から血圧が少し高くなってきたな・・・と思っていたけど、とうとう健康診断でひっかかってしまった！ 体には不調がないので”しばらく放置”していませんか？ 重要な病気を併発してしまう原因ですので、早めに見直しをしてみ…

若年性高血圧とは 血圧が高いのは大人の症状だと思っていたのに、お子様や20代のご自分が血圧が高いと言われると不安になりますよね。 35歳以下で起こった場合を「若年性高血圧」といいます。 健康な若い人では１２０／８０ｍｍＨ…

またキーッと言ってしまった。今考えたら大したことないのに、なんでこんなにイライラするんだろう？ しょぼん・・・・涙が止まらない・・・・あれ？鍵閉めたっけ？ と繰り返している３０代後半から４０代。 一般的に４５歳から５５歳…

なぜこんなにイライラするの！！ 「幼稚園送れちゃう！早く用意してー。」 「あと１時間でお迎えの時間なのに、全然仕事が終わらない！」 「あーー昨日夜接待で遅くて、疲れのクマがなくならない！！！」 「またー。靴下脱いだままの…

なぜこんなにイライラするの！！ 「部下がまた遅刻！！」 「社長、昨日と違う指示がきた！無理って言っているのに！」 「あーー昨日夜接待で遅くて、疲れのクマがなくならない！！！」 「仕事をとる？彼をとる？」 「母からまた　結…

なぜこんなにイライラするの！！ 「上司が夕方、残業を頼んできた」 「確認が足りないと、叱られた、私、絶対確認してたのに聞いてない自分が悪いんじゃない・・・」 「トイレ休憩、あのお局さんだけ長い。バッチリメイクして、どこい…

女性の多くが悩む貧血。 立ち上がると立ちくらみ、走ると息切れで長く走ることができない、、、、 辛いですよね。 私、宮崎も中学生の頃（まだ生理が来る前）テニスの部活で走れない・みんなについてていくことができない時期がありま…