そろそろ離乳食の時期??うちの子もいいのかな?? 新米ママにはわからない事だらけですね。 周りの赤ちゃんと比べずに、ご自分の赤ちゃんの状況に応じて開始しましょう。 離乳食の大まかな時期 離乳食は 初期・中期…
月: 2018年5月
黒人参とあまーい人参「濃紅(こく)みつキャロット」の栄養がすごい!
徳島の農家の人参が衝撃的な美味しさだったので、ご紹介します。 それは、四国の徳島県の山上ファームさんの人参。 徳島県南端 清流海部川の伏流水で育った、糖度が高く、高カロチンな、有機肥料100%で栽培された人参です。 黒人…
杉の樹薬局マルシェVol.3 賑やかになっています!!
恒例の第三木曜日久留米の「杉の樹薬局マルシェ」が5/17に開催されました。 天気はすこしだけ曇り。とーきどき小雨が降りましたが、マルシェ日和。 でも、やっぱり風が・・・・ 三回目にもなると風対策ができるようになり、みんな…
5/17(木) 久留米 杉の樹薬局さんのマルシェ ですよー
あっという間に一ヶ月。毎月第三木曜日がやってきます。 今回は薬局さん+4店舗も! 回を重ねるごとに魅力的なお店が増えてきました。 ・ビーガンマフィン・ラクスの「ノノズマフィン」さん 新 久留米の番茶専門店『…
【管理栄養士監修】しらたきと糸こんにゃくは糖質オフ?糖質は何グラム?!使用レシピも!
「ダイエットをしなくちゃ!」 「あれ?こんなところにお肉あったっけ?」 「最近、顔周りが優しい感じになった?」→「太った?」の意味 鏡の自分に自答自問。。。。 効果がありそうな「糖質オフ」を始めよう!! 今年こそは!!と…
【管理栄養士監修】こんにゃくは糖質オフ?糖質は何グラム?!常備レシピ2品
衣替えが終わり、薄着になるこの季節、みて見なかったふりをしていた体と向き合うことになります。 「ダイエットをしなくちゃ!」 「あれ?こんなところにお肉あったっけ?」 「最近、顔周りが優しい感じになった?」→「太った?」の…
福岡の地元民が教えたくない飲食店!天神で初めてのデートに安心のお店
20年飲食店に関わった宮崎、全国4,000店のお店に行っています。 そんな私が オススメのお店はコチラ 今回の依頼人 30代前半男子 シチュエーション:気になる女性(20代後半)と初デート。そんなにお酒は強…
4/29 ビオタブルアースディ2018出店しました♪
白衣に花柄エプロンが制服の管理栄養士姿を今週は2回も登場。 たゆとま初の健康意識が高い系マルシェ「ビオタブルアースディ2018」に「ノノズマフィン」さんコラボで出店いたしました。 またご報告遅くなりました・・・が、無塩無…
4/24 管理栄養士ならではの「お出汁の取り方教室」を開催
4/24博多エクラスにてお出汁取り方教室開催しました♪ 来る4/24に博多駅から徒歩5分のエクラスさんで「お出汁の取り方教室」を開催しました。 今回は平日夜開始のため、お仕事帰りの方が4人も来てくださいました。 今回も男…