カテゴリー: ダイエットのはなし

食べてないのに、全然減らない・・・ 一日に一食した。当初は痩せたけど、異頭打ちになって停滞している・・・ とい…

ダイエットで体重が減ってきた！！！   でもなんだか前より 夜靴下履いて練ることが増えた気がする・・…

★　減塩もダイエットにもぴったりのレシピ　★ 毎日バタバタしていると、ついつい簡単な料理や コンビニ惣菜で済ま…