たゆとまブログ

でしたが、、、、 どおしても こちらのパンが輝いていて 二個いただきました 最後にお得な情報まで！！ ゆっくりできるし、サービスも満点だし 時々行きたいお店 糖質制限もばっちり選択できますし #糖質制限 #糖質制限ダイエ…

【ニューオータニランチ⭕️】 ちょっと優雅にニューオータニランチ いたしました。 1,700円で安心のクオリティ なんと、サラダの近くにはオメガ3オイルが 2種類も！ メインは秋を感じる秋刀魚…

一杯分でもお得になれば嬉しいですね あと少しのシーズンですが、 使ってみてください♪ 今年オープンした 九州初のハブさん、 大名あたりにも出店希望です #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限外食 #ダイエット #管…

【ヤフオクドームのお得な情報】 オススメは「ブリティッシュパブ HUB」さん （一番大事なところを記載忘れてます） いつもは健康系情報ですが、 ヤフオクドームの飲食店がお得でした。 どうしても野球の食事は高くなりますよね…

よーーーーく聞いてみると、、、、 画像は、焼酎も日本酒もワインも とにかく 良い合わせ方を提案してくださる大名の「天一」さん イケメンや可愛い女子スタッフに癒されます #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限外食 #…

【焼酎は悪くない！！】 「先生、言われたとおりにビールこら 焼酎に変えたのに、太ったんです！！なんでー？？」 と、ダイエット中の生徒さんから 質問がありました。 焼酎は悪くない！！！ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #…

お水って、人間にはなくては ならないもので、 新陳代謝にももちろん、健康にも 大切なもの、 その辺もまとめてみました✨ トップ画面のグラスには わたしの料理の憧れの師匠 マサミール研究所でいただいた ハーブ…

飲食店でお水をのんで、若返り】 何度、今までお酒で失敗したことでしょう 一か月に一回と考えて、15年 約200回は 反省している気がします、、、、 忘年会や歓送迎会、 接待するほう、されるほう たくさんの経験をえて、 わ…

アブラは体の細胞とか脳みそとかの 原料なので、取らないと パフォーマンスが落ちてしまうんです なので、良いアブラ取りたいですね 悪いアブラは老けそうー が、飲食店でアブラとるのって 選べないですよね 安心のお店選びのコツ…

【体に大事なアブラの話】 ダイエットには、 アブラは禁物だと思いがちですが、 実はとっても大切なんです。 最先端の予防医学では カロリーは神話というのが常識に なっていて、アブラはとるように なっています。 アブラは体の…