たゆとまブログ

糖質制限なので、 点心、麺ご飯、デザートは NGですが、、、、 担々麺が めっちゃ美味しいのです✨ 食べちゃいました 4人で一つ食べたので🆗としたいと 思います #糖質制限 #糖質制限ダイエ…

【新店中華で糖質制限チャレンジ】 西中洲や薬院で有名な 新生中華の名店「凛丹」が 大名にオープンしました 「凛丹 toiet」 こちらの雰囲気は 重厚感のあるカフェのよう 食材の組み合わせがとにかく秀逸で 「これ、組み合…

書き忘れましたが、 もちろん 博多の味 もつ鍋も低糖質！ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限外食 #ダイエット #管理栄養士 #アラフォーダイエット #アラサーダイエット #福岡 #天神 #今泉 #薬院 #博多…

【鍋の季節到来】 鍋は糖質制限するには、 万能なメニューです 改めて 書いてみました モリモリたんぱく質と 野菜・きのこを 食べて 満腹になりましょう♪ 夜ごはんにもいいですよねー #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖…

食欲の秋、食べるものを選べば 楽しめちゃう♪ スポーツもして、筋肉つけて、 タンパク質たべて、 アンチエイジングしましょう♪ 年末は体力必要です！ 今ノリノリで体力づくり😆 #糖質制限 #糖質制限ダイエッ…

【秋に食べたい旬の野菜】 糖質の多い野菜や芋を投稿したので、 今回は旬の食べていい野菜を まとめました。 まとめましたが、これ以外でも なんでも🆗 しっかり食べてくださいね。 糖質制限してるとミネラルやビ…

収穫の秋に 糖質が多いものを一覧にしました。 美味しく選んで食べてください 食べても大丈夫！ バランスよく食べてー！！ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限外食 #ダイエット #管理栄養士 #アラフォーダイエット…

【たゆとま流外食行っても体型維持】 の一つ 「野菜を先にしっかり食べる！」 ですが、せっかく食べても糖質が多いのを 選ぶともったいない #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限外食 #ダイエット #管理栄養士 #アラ…

でも、最後は 「名物 瓦そば」で〆るので、 前後の糖質徹底的に抜きましょう😆 三人で一人前で我慢です …実は、練り物、糖質多め。写真入れちゃいましたが、食べすぎにご注意を ＊＊＊＊＊＊＊＊ 志まる 092…

【小料理屋さんは素晴らしい♪】 10年もずっと人気店の志まるさん 糖質制限にチャレンジ 目の前のキッチンの小ささからは 思いもよらないメニューの数 もくもくと作られる大将とおかみの 真摯な気持ちが入った 全てが美味しい料…