月: 2017年6月

体を温めてくれる「生姜（ショウガ）」は、調理方法によって期待できる効果が 違うのです。 せっかく食べたしょうがが冷えを増徴させてしまうこともあります！！ おいしく効果的にショウガの栄養素をとっちゃいましょう。 ■生姜の主…